L’écriture journalière : 5 bienfaits

J’ai toujours retranscrit mes pensées sur le papier et profité de ce sentiment précieux de jouir d’une chose qui n’appartient qu’à soi, de ce journal qui recèle les quelques fragments de vie offerts par l’écriture du quotidien. J’ai écrit des années durant, baignée d’incertitudes quant à la valeur de mes propres notes et pourtant convaincue […]

Muffin vegan chocolat & myrtilles

Je partage aujourd’hui avec vous un autre de mes plaisirs : la cuisine. Sans plus attendre, voici ma toute première recette gourmande : les muffins vegan au chocolat et aux myrtilles. Temps de cuisson : 15 min Préparation : 15 min  Environ 6 muffins Ingrédients :   – 150 gr de farine de blé complet […]